在生活中，许多人常常忽视老年人的健康问题，尤其是当他们步入60岁之后。随着年龄的增长，身体的机能逐渐减弱，骨骼、肌肉、心脏和大脑等各个部位的健康状况可能出现不同...

误区1：没症状不用吃药 大多数早期高血压患者没有明显症状，随着病情进展，才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状，持续的高血压也会对心...

凡练武术之人，表面上看是以拳法剑法应战对手，其实内功才是制敌取胜之根本，若学武功只练成了拳法腿法剑法刀法之类，没有练就深厚的内功，初看起来动作敏捷漂亮，实则花拳...